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Las mazas son uno de los dispositivos utilizados en la gimnasia rítmica. Suelen estar fabricados en madera o plástico y miden entre 40 y 50 cm de largo y pesan al menos 150 g cada uno. Las mazas constan de tres partes: el cuerpo, el cuello y la cabeza. Durante la rutina, la gimnasta manipula las mazas para realizar una variedad de movimientos, como giros, círculos, curvas y formas asimétricas. La delicadeza de las manos es fundamental para trabajar bien con este aparato, y la gimnasta debe combinar los movimientos del palo con los movimientos del cuerpo para crear una presentación fluida y armoniosa. Los ejercicios con maza requieren ritmo, coordinación y precisión para garantizar un rendimiento de alta calidad.
