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Gimnasia
A ginástica tem suas raízes na Grécia Antiga e era vista
A ginástica tem suas raízes na Grécia Antiga e era vista como uma parte importante da educação física. A ginástica moderna teve início no século XVIII, quando Friedrich Ludwig Jahn introduziu um novo tipo de ginástica que se concentrava no treinamento físico e no fortalecimento do corpo. A ginástica tornou-se um esporte olímpico oficial em 1896 e evoluiu ao longo do século XX, com novos aparelhos sendo adicionados e ginastas desenvolvendo novas técnicas e rotinas. Hoje, a ginástica é praticada em todo o mundo e é reconhecida como um esporte exigente que requer força, flexibilidade, equilíbrio e coordenação.
En la gimnasia artística los movimientos se dividen en dos categorías
En la gimnasia artística los movimientos se dividen en dos categorías: longitudinales, como las piruetas, y transversales, como los saltos mortales. Estos movimientos requieren una práctica intensa para ejecutarse a la perfección. Algunos de los movimientos más conocidos incluyen apertura, plano, carpada, dos Santos, flic-flac, parada de manos, tornillo, rueda, ronda, Rudi, salto pak, silla de montar, Stützkehre y Tkachev. Cada movimiento exige habilidad, fuerza y equilibrio por parte del deportista.
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Un campeonato de gimnasia artística consta de cuatro competiciones distintas
Un campeonato de gimnasia artística consta de cuatro competiciones distintas: Clasificación, Final General Individual, Final de Prueba Individual y Final por Equipos. En las Eliminatorias, las gimnastas buscan clasificarse para las finales posteriores y determinar las posiciones de los equipos y gimnastas. En la Final General Individual, las 24 mejores gimnastas participan en nuevas series en cada evento, y el ganador se determina por el número total de puntos. En la Final por Prueba, las ocho gimnastas mejor clasificadas de cada prueba realizan nuevas series, siendo la clasificación final basada en las puntuaciones obtenidas en esa competición específica. En la final por equipos compiten los ocho mejores equipos y las puntuaciones obtenidas contribuyen a la clasificación final del equipo.
El uniforme básico en la gimnasia artística consta de un
El uniforme básico en la gimnasia artística consta de un leotardo de licra para las mujeres y un pantalón corto o pantalón para los hombres, generalmente acompañado de medias en los pies. Durante las competiciones, las gimnastas compiten descalzas. El uso de polvo de magnesio para prevenir resbalones y lesiones es común, especialmente en eventos de bares. Otros accesorios incluyen protectores de palmas y colchones para amortiguar las caídas. Las competiciones se desarrollan en espacios cerrados, como gimnasios y estadios adaptados para equipos de gimnasia específicos. La modalidad se divide en gimnasia artística masculina (MAG) y femenina (WAG), cada una con su propio conjunto de equipos y movimientos. El equipamiento masculino incluye ejercicios de suelo, salto en mesa, caballo con arcos, barras paralelas, barra de dominadas y anillas, mientras que el equipamiento femenino incluye ejercicios en viga, suelo, salto en mesa y barras asimétricas.
El caballo con arcos es un aparato de gimnasia artística
El caballo con arcos es un aparato de gimnasia artística masculina compuesto por un cuerpo estrecho montado horizontalmente sobre una base, con dos asas superpuestas. Sobre él las gimnastas realizan una serie de movimientos, como círculos, tijeras y giros, que requieren fuerza en los brazos y trabajo de las piernas. Considerado el más difícil entre los ejercicios masculinos, requiere equilibrio y postura. Para obtener una buena nota es necesario ejecutar los movimientos con precisión y evitar desviaciones del dispositivo durante la rutina.
El caballo utilizado en la gimnasia artística para saltar
El caballo utilizado en la gimnasia artística para saltar fue sustituido por la mesa en 2001. La mesa, también conocida como mesa alemana, está inclinada y ofrece una mayor superficie de contacto para los atletas. En el salto, las gimnastas deben saltar a la mesa desde un trampolín, siendo evaluado en función de la altura, dificultad y ejecución del movimiento al llegar al suelo. Este evento es común en la gimnasia artística tanto masculina como femenina y es crucial para la puntuación final del gimnasta.
El terreno es un equipamiento disputado por hombres y mujeres
El terreno es un equipamiento disputado por hombres y mujeres. Presente desde los Juegos de París de 1900, forma parte de la competición general de gimnasia artística. Archange Tuccaro, un acróbata italiano del siglo XVI, es considerado un pionero de esta práctica. Inicialmente poco valorado, pasó a formar parte integral de las competiciones de gimnasia a partir de 1923. Consiste en un área de 12m x 12m, donde los deportistas realizan una combinación de acrobacia, equilibrio y fuerza, con elementos de expresión artística y música en las competiciones femeninas. Las puntuaciones se basan en la dificultad de los movimientos, la expresión artística, la ejecución de los elementos requeridos y la calidad general de la interpretación. Se aplican sanciones por errores de interpretación, como abandonar el área designada o no estar sincronizado con la música. Las rutinas en solitario duran hasta 90 segundos y están coreografiadas con elementos acrobáticos y de danza.
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