El 31 de marzo es el Día de la Salud y la Nutrición
El 31 de marzo es el Día de la Salud y la Nutrición, una fecha dedicada a reforzar la importancia de mantener una dieta equilibrada y hábitos saludables para el bienestar físico y mental. La fecha tiene como objetivo concienciar a la población sobre los impactos directos que tiene la nutrición en la calidad de vida y la prevención de enfermedades, fomentando la elección consciente de alimentos y el cuidado de la salud.
El Día de la Salud y la Nutrición es una oportunidad para reflexionar sobre la importancia de una dieta equilibrada, rica en nutrientes esenciales para el buen funcionamiento del organismo, y la práctica regular de actividades físicas, fundamentales para una buena salud. El movimiento busca concienciar sobre los riesgos de una alimentación inadecuada, como el aumento de la obesidad, enfermedades cardiovasculares, diabetes y otras afecciones relacionadas con malos hábitos alimentarios.
¿Sabías??