26 de fevereiro dia do Pistache
26 de fevereiro dia do Pistache, celebra a história, os benefícios nutricionais e a versatilidade desse fruto seco. Originário do Oriente Médio, especialmente do Irã, o pistache tem sido apreciado desde 7.000 a.C. e é conhecido como "ouro verde" por sua cor vibrante, valor econômico e propriedades nutricionais.
Com um sabor único, o pistache é rico em proteínas vegetais, fibras, minerais como potássio, além de vitaminas C e E. Estudos recentes destacam seu alto poder antioxidante, superando até alimentos como frutas vermelhas e beterraba. Por possuir baixo teor calórico, é considerado um snack saudável que promove saciedade e auxilia em dietas equilibradas.
Culturalmente, o pistache possui significados diversos. Na China, é chamado de "noz feliz" e simboliza boa sorte, sendo popular no Ano Novo Chinês. Em Israel, lidera o consumo per capita mundial, enquanto na Índia, é combinado com açafrão para bebidas tradicionais.
Os principais produtores mundiais são o Irã e os Estados Unidos, com a Califórnia se destacando por sua produção em larga escala desde os anos 1930. No Brasil, o pistache é consumido como um lanche sofisticado, enquanto sua produção local é limitada devido às condições climáticas.
Você sabia??