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El 6 de abril , Día de la Actividad Física

El 6 de abril , Día de la Actividad Física
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El 6 de abril , Día de la Actividad Física , tiene como objetivo alentar a la población mundial a adoptar hábitos más saludables a través del ejercicio regular. La fecha, creada por la Organización Mundial de la Salud (OMS), destaca los beneficios de la actividad física en la prevención de enfermedades crónicas, como la diabetes, la hipertensión y los problemas cardíacos.

Los expertos advierten que, como la vida moderna se vuelve cada vez más sedentaria, es esencial incorporar actividades físicas diarias, como caminar, correr o incluso ejercicios sencillos en casa. La actividad física regular mejora la salud mental, fortalece el sistema inmunológico y aumenta la calidad de vida.

En muchas partes del mundo, el día se celebra con eventos, conferencias y actividades gratuitas para concienciar a la población sobre la importancia de mantenerse activo. Los médicos y educadores físicos refuerzan la idea de que cualquier movimiento cuenta y que cada persona puede encontrar una actividad que se adapte a su estilo de vida.


¿Lo sabías?


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El 4 de febrero es el Día del Orgullo Zombie, en honor a la popularidad de los zombies en la cultura pop y su influencia en películas, series, libros y juegos. La fecha es una oportunidad para que los fanáticos de este ícono del terror celebren su pasión por las historias que mezclan suspenso, fantasía y una dosis de crítica social.
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La Copa Mundial Femenina de la FIFA es un torneo internacional de fútbol que se celebra cada cuatro años para las selecciones nacionales femeninas. Comenzó en 1991, con 12 equipos participantes. Estados Unidos ganó la primera edición. A lo largo de los años, la competencia ha crecido en popularidad y tamaño, con la participación de más equipos. Estados Unidos se destacó como el equipo más exitoso, ..saber más


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Juan Pujol García (1912–1988), codename Garbo, fue el espía que engañó a Hitler por sí solo. Creó una red ficticia de 27 agentes que nunca existieron, enviando informes detallados con errores deliberadamente humanos. Su astucia cambió el curso de la guerra.
Quién fue
• Español, infancia común
• Inicialmente desinteresado en política
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Lisboa no existe solo en la superficie. A lo largo de más de dos mil años, diferentes civilizaciones construyeron estructuras subterráneas que permanecen ocultas hasta hoy.
Origen de los túneles
Romanos: galerías de drenaje, acueductos y alcantarillado.
Período islámico: pasadizos usados para escapar y transportar suministros.
Edad Media: corredores bajo conventos, iglesias ..saber más



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Virginia Hall (1906–1982) fue una agente estadounidense de la Segunda Guerra Mundial que desafió todos los estereotipos. Mujer, extranjera y con una pierna artificial — “Cuthbert” — era justo el tipo de persona que los nazis subestimaban. Aun así, se convirtió en la agente más peligrosa de la Francia ocupada.
Quién fue
• Estadounidense, aspirante al servicio diplomático
• Perdió parte ..saber más



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En el centro de Lisboa, en la Plaza del Rossio, se alza una columna coronada por una estatua atribuida a Don Pedro IV. A primera vista, se trata de un claro símbolo del liberalismo portugués. Sin embargo, la historia detrás de la escultura es más curiosa de lo que parece.
Origen de la estatua
Inaugurada en 1874
Oficialmente dedicada a Don Pedro IV
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Para que nadie se diera cuenta, se colocó en la cima de la columna, fuera de la vista del público.
Esto muestra cómo las leyendas urbanas pueden surgir de detalles aparentemente pequeños de la historia.
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