El 20 de octubre, Día de la Osteoporosis
El 20 de octubre, Día de la Osteoporosis , tiene como objetivo concienciar sobre esta condición, que provoca pérdida de densidad ósea y aumenta el riesgo de fracturas, especialmente entre las personas mayores. Entre los principales objetivos de la fecha se encuentran educar a la ciudadanía sobre la osteoporosis, promover la detección precoz mediante pruebas de densidad ósea y fomentar hábitos saludables, como una dieta rica en calcio y vitamina D y el ejercicio regular. La osteoporosis es una enfermedad crónica que afecta principalmente a mujeres posmenopáusicas y puede provocar complicaciones graves, como dolor crónico y reducción de la calidad de vida. Los factores de riesgo incluyen edad avanzada, antecedentes familiares, dieta pobre en nutrientes, inactividad física y deficiencias hormonales.
¿Sabías??