20 de outubro dia da Osteoporose
20 de outubro dia da Osteoporose, visa aumentar a conscientização sobre essa condição, que provoca perda de densidade óssea e eleva o risco de fraturas, especialmente entre idosos. Os principais objetivos da data incluem educar o público sobre a osteoporose, promover a detecção precoce por meio de exames de densidade óssea e estimular hábitos saudáveis, como uma dieta rica em cálcio e vitamina D e a prática regular de exercícios. A osteoporose é uma doença crônica que afeta principalmente mulheres pós-menopausa e pode levar a complicações graves, como dores crônicas e redução da qualidade de vida. Fatores de risco incluem idade avançada, histórico familiar, dieta pobre em nutrientes, sedentarismo e deficiências hormonais.
Você sabia??