23 de novembro dia do Arando
23 de novembro dia do Arando, destacando o arando vermelho como um "super fruto" por suas propriedades antioxidantes e nutritivas. Este fruto é conhecido por ajudar a combater cistites, infecções urinárias e problemas cardiovasculares, além de apresentar características anti-inflamatórias e antibacterianas. Valorizado por índios norte-americanos como um alimento curativo, o arando pode ser consumido de diversas formas, como suco, cápsulas ou em refeições, sendo um ingrediente essencial no Dia de Ação de Graças. É rico em vitaminas C, E e A, e fitoquímicos como polifenóis e proantocianidinas, que protegem o coração e têm potencial anticancerígeno. O arando é eficaz na prevenção de infecções urinárias, dificultando a adesão de bactérias ao trato urinário, além de fortalecer o sistema imunológico. Suas propriedades também beneficiam a saúde bucal e ajudam na prevenção de úlceras gástricas.
Você sabia??