Un fruto de salud y sabor: cuándo es y por qué el 21 de octubre
El 21 de octubre es el Día de la Manzana , y tiene como objetivo celebrar la importancia de esta fruta para la salud
Las manzanas son ricas en pectina, que ayuda a controlar la glucosa y el colesterol, y son fuente de vitaminas A y C, además de minerales como el calcio y el potasio. Beneficia los pulmones, el estómago y los intestinos, siendo una fruta sin grasa, recomendada por los médicos para una dieta saludable. Los objetivos de la celebración son incentivar el consumo de manzanas como parte de una dieta equilibrada; apoyar a los productores de manzanas e informar sobre variedades, características y beneficios de la manzana.
¿Lo sabías?