21 de outubro dia da Maçã
21 de outubro dia da Maçã, e tem como objetivo celebrar a importância dessa fruta para a saúde. A maçã é rica em pectina, que ajuda a controlar a glicose e o colesterol, e é uma fonte de vitaminas A e C, além de minerais como cálcio e potássio. Ela beneficia o pulmão, estômago e intestinos, sendo uma fruta sem gorduras, indicada pelos médicos para uma dieta saudável. Os objetivos da comemoração é incentivar o consumo da maçã como parte de uma dieta balanceada; apoiar os produtores de maçã e informar sobre as variedades, características e benefícios da maçã.
Você sabia??