≡21 de junio se celebra el Día Internacional del Yoga: cuándo es y por qué el 21 de junio
El 21 de junio se celebra el Día Internacional del Yoga . Esta fecha fue establecida por la Asamblea General de las Naciones Unidas en 2014, a propuesta del primer ministro de la India, Narendra Modi
El yoga es una práctica milenaria que involucra ejercicios físicos, técnicas de respiración y meditación, originaria de la India. El Día Internacional del Yoga es una oportunidad para promover los beneficios de esta práctica para la salud física, mental y espiritual. Durante este día se organizan eventos en todo el mundo, que incluyen clases de yoga al aire libre, talleres, charlas y demostraciones para animar a las personas a probar el yoga y adoptar un estilo de vida más saludable y equilibrado. El objetivo es difundir los valores del yoga, como la armonía, el bienestar y la paz interior, y promover su práctica como forma de alcanzar un estado de equilibrio y felicidad.
