O Dia Internacional do Yoga é celebrado em 21 de junho
O Dia Internacional do Yoga é celebrado em 21 de junho. Esta data foi estabelecida pela Assembleia Geral das Nações Unidas em 2014, após uma proposta do Primeiro-Ministro da Índia, Narendra Modi. O yoga é uma prática milenar que envolve exercícios físicos, técnicas de respiração e meditação, originária da Índia. O Dia Internacional do Yoga é uma oportunidade para promover os benefícios dessa prática para a saúde física, mental e espiritual. Durante este dia, são organizados eventos em todo o mundo, incluindo aulas de yoga ao ar livre, workshops, palestras e demonstrações para incentivar as pessoas a experimentarem o yoga e a adotarem um estilo de vida mais saudável e equilibrado. O objetivo é difundir os valores do yoga, como a harmonia, o bem-estar e a paz interior, e promover a sua prática como uma forma de alcançar um estado de equilíbrio e felicidade.
Você sabia??