El 26 de enero se celebra el Día del Jugo Verde
El 26 de enero se celebra el Día del Jugo Verde, una fecha dedicada a promover hábitos alimentarios saludables y el consumo de bebidas nutritivas. El jugo verde, popular entre quienes buscan una dieta equilibrada, está elaborado con una combinación de verduras, hojas verdes y frutas, ofreciendo una gran cantidad de vitaminas, minerales y antioxidantes.
La bebida, rica en nutrientes como hierro, calcio y fibra, es conocida por sus beneficios para la salud, incluido el aumento de la inmunidad, la mejora de la digestión y la ayuda para desintoxicar el cuerpo. Los ingredientes comunes de los jugos verdes incluyen col rizada, espinaca, pepino, manzana, jengibre y limón.
El Día Nacional del Jugo Verde tiene como objetivo crear conciencia sobre los beneficios de esta bebida refrescante y revitalizante, fomentando la inclusión de más verduras y frutas en la dieta. La fecha también es una gran oportunidad para explorar nuevas recetas y variaciones, adaptando los jugos verdes a las preferencias personales y promoviendo un estilo de vida más saludable.
¿Sabías??