30 de outubro dia do Fisiculturista no Brasil
30 de outubro dia do Fisiculturista no Brasil, com o intuito de homenagear os atletas que se dedicam à arte do fisiculturismo, também conhecido como culturismo. Este esporte competitivo visa a hipertrofia muscular, ou seja, o aumento da massa muscular, focando na definição e estética dos músculos, ao invés de apenas levantar peso. As competições podem ser individuais ou em grupo. A data foi estabelecida para reconhecer e promover a prática do fisiculturismo, destacando sua evolução como disciplina esportiva e forma de arte. O fisicoculturismo envolve não apenas o treinamento físico, mas também aspectos de nutrição e estética, com avaliações em categorias como simetria e apresentação. São realizadas competições, palestras e eventos promocionais, visando educar e inspirar o público sobre a importância da atividade física e um estilo de vida saudável.
Você sabia??