≡A ginástica tem suas raízes na Grécia Antiga e era vista
A ginástica tem suas raízes na Grécia Antiga e era vista como uma parte importante da educação física. A ginástica moderna teve início no século XVIII, quando Friedrich Ludwig Jahn introduziu um novo tipo de ginástica que se concentrava no treinamento físico e no fortalecimento do corpo. A ginástica tornou-se um esporte olímpico oficial em 1896 e evoluiu ao longo do século XX, com novos aparelhos sendo adicionados e ginastas desenvolvendo novas técnicas e rotinas. Hoje, a ginástica é praticada em todo o mundo e é reconhecida como um esporte exigente que requer força, flexibilidade, equilíbrio e coordenação.
Você sabia??
