La brazada de espalda, también llamada espalda
Historia de Ailton Assis - Mato Grosso, Brasil
La brazada de espalda, también llamada espalda, es una técnica fundamental de natación en la que los nadadores miran hacia afuera del agua. Realizan movimientos alternos de brazos y patadas con las piernas para propulsión. Se practica en competiciones de natación y se considera más seguro para principiantes, ya que no requiere sumergir la cara en agua. Además, se imparte en clases de natación y se utiliza para ejercicio recreativo debido a su bajo impacto.
