≡
Ver curiosidades y ponga a prueba sus conocimientos en desafíos de quiz
Nadar
A natação é um esporte praticado desde a pré-história
A natação é um esporte praticado desde a pré-história, principalmente para sobrevivência. A competição de natação começou no século XIX, e em 1896, nos primeiros Jogos Olímpicos da era moderna em Atenas, a natação tornou-se um esporte olímpico oficial. Desde então, a natação tornou-se um esporte popular em todo o mundo, com competições importantes como o Campeonato Mundial de Natação e os Jogos Olímpicos. A natação é considerada uma excelente forma de exercício e é praticada por pessoas de todas as idades e níveis de habilidade.
El nado combinado es una prueba de natación en la que los
El nado combinado es una prueba de natación en la que los nadadores realizan cuatro brazadas diferentes en una sola prueba, siguiendo el orden: mariposa, espalda, braza y crol. Las distancias habituales son 200 o 400 metros. Los nadadores deben dominar todos los estilos y realizar una transición rápida entre ellos. Esta disciplina es popular en las competiciones de natación de todos los niveles y ofrece una emocionante variedad de estilos de natación.
Elige un tema y prueba tus conocimientos en un desafío de quiz
Descubre algunos datos interesantes sobre Nadar
A natação é um esporte praticado desde a pré-história
A natação é um esporte praticado desde a pré-história, principalmente para sobrevivência. A competição de natação começou no século XIX, e em 1896, nos primeiros Jogos Olímpicos da era moderna em Atenas, a natação tornou-se um esporte olímpico oficial. Desde então, a natação tornou-se um esporte popular em todo o mundo, com competições importantes como o Campeonato Mundial de Natação e os Jogos Olímpicos. A natação é considerada uma excelente forma de exercício e é praticada por pessoas de todas as idades e níveis de habilidade.
El nado combinado es una prueba de natación en la que los
El nado combinado es una prueba de natación en la que los nadadores realizan cuatro brazadas diferentes en una sola prueba, siguiendo el orden: mariposa, espalda, braza y crol. Las distancias habituales son 200 o 400 metros. Los nadadores deben dominar todos los estilos y realizar una transición rápida entre ellos. Esta disciplina es popular en las competiciones de natación de todos los niveles y ofrece una emocionante variedad de estilos de natación.
La brazada de mariposa es una técnica avanzada de natación
La brazada de mariposa es una técnica avanzada de natación, caracterizada por movimientos sincronizados de brazos y piernas que crean una apariencia ondulante en el agua. Es un desafío por su intensidad física y técnica compleja. Utilizado en competiciones de corta distancia, como los 100 y 200 metros mariposa, lo practican nadadores competitivos y se enseña en clases avanzadas de natación.
La brazada de espalda, también llamada espalda
La brazada de espalda, también llamada espalda, es una técnica fundamental de natación en la que los nadadores miran hacia afuera del agua. Realizan movimientos alternos de brazos y patadas con las piernas para propulsión. Se practica en competiciones de natación y se considera más seguro para principiantes, ya que no requiere sumergir la cara en agua. Además, se imparte en clases de natación y se utiliza para ejercicio recreativo debido a su bajo impacto.
La braza, también llamada braza
La braza, también llamada braza, es una técnica de natación en la que los nadadores realizan movimientos sincronizados de piernas y brazos. Se trata de una patada similar a la de una rana y movimientos de brazos que empujan el agua hacia atrás. Aunque desafiante en términos de técnica, es popular entre los nadadores principiantes. Utilizado en competiciones de corta distancia como los 100 y 200 metros braza, también se practica de forma recreativa y como parte de programas de ejercicio acuático debido a sus beneficios para el fitness.
La natación crol, o estilo libre
La natación crol, o estilo libre, es una técnica rápida y eficaz en la que los nadadores mantienen el cuerpo alineado, realizando movimientos alternos de brazos y patadas con las piernas. Es muy utilizado en competiciones de natación, especialmente en distancias más largas, debido a su velocidad. Desarrollado a lo largo del tiempo con aportaciones de diferentes nadadores, el crol es una habilidad fundamental que se enseña en las clases de natación para principiantes y se utiliza tanto en competiciones como para recreación y fitness.
Volver