O nado peito, também chamado de bruços
Historia de Ailton Assis - Mato Grosso, Brasil
O nado peito, também chamado de bruços, é uma técnica de natação onde os nadadores executam movimentos sincronizados de pernas e braços. Ele envolve um chute de pernas semelhante ao de uma rã e movimentos de braços que empurram a água para trás. Embora desafiador em termos de técnica, é popular entre nadadores iniciantes. Usado em competições de distâncias curtas, como 100 e 200 metros peito, também é praticado recreativamente e como parte de programas de exercícios aquáticos devido aos seus benefícios para o condicionamento físico.